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KLARO. Selbstcoaching-Set für Eltern
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Paarberatung to go

Ihr wollt etwas verändern, aber eine klassische Paarberatung kommt für euch gerade nicht infrage? Vielleicht fehlt euch die Zeit, die Hemmschwelle ist zu groß oder ihr möchtet erst einmal selbst loslegen? Genau dafür haben wir Paarberatung to go entwickelt.

  • Ein strukturierter Coachingprozess für zu Hause, entwickelt von systemischen Familienberaterinnen.
  • Bestehend aus einem Workbook, über 70 Impulskarten und digitalen Materialien.
  • Kein Termin-und Organisationsstress, selbstständig und flexibel im Familienalltag anwendbar.
Paarberatung to go ist für Eltern von Babys und Kleinkindern gedacht, für die gerechte Elternschaft wichtig ist, die aber merken, dass Verantwortung im Alltag ungleich verteilt sind. Für Paare, die unbewusst Rollen eingenommen haben, aus denen sie nur schwer wieder herausfinden und die das gemeinsam verändern wollen. Ihr merkt: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Aber wo anfangen?
Wir wissen, dass 119 € eine bewusste Entscheidung sind. Deshalb möchten wir, dass ihr das Set ohne Risiko ausprobieren könnt. Solltet ihr nach 30 Tagen das Gefühl haben, dass euch das Set nicht weiterbringt, schreibt uns einfach. Wir nehmen es zurück – ohne Wenn und Aber. Und falls ihr währenddessen merkt, dass es irgendwo hakt oder Fragen auftauchen, könnt ihr euch ebenfalls jederzeit bei uns melden. Wir sind bemüht, gemeinsam mit euch eine passende Lösung zu finden.

119,00 €

Inkl. MwSt. und Versandkosten

Professionalität trifft Leichtigkeit

Wir haben unsere Beratungserfahrung in einen klaren Prozess übersetzt, den ihr selbstständig zu Hause nutzen könnt. Fachlich fundiert, leicht verständlich und so gestaltet, dass es Freude macht, miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsam etwas zu verändern.

Das Workbook

gibt euch Struktur und führt euch Schritt für Schritt durch euren Prozess.

Die Impulskarten

bringen euch ins Gespräch und eröffnen neue Perspektiven.

Vertiefungen per QR

mit Übungen, Vorlagen, Checklisten und konkreten nächsten Schritten.

So funktioniert Paarberatung to go

Kommt ins gemeinsame Handeln. Schritt für Schritt durch euren Veränderungsprozess, in eurem Tempo und so, wie es zu eurem Alltag passt.

Einen Startpunkt finden

Ihr wählt mithilfe des Familienkompasses einen Lebensbereich, in dem ihr etwas verändern möchtet – klar priorisiert statt alles gleichzeitig.

Ins Gespräch kommen

Die Impulskarten eröffnen neue Perspektiven, bringen euch ins Gespräch und helfen euch konkrete Handlungsideen zu entwickeln.

Ein realistisches Ziel festlegen

Mithilfe des Workbooks haltet ihr fest, was sich konkret verändern soll und welche nächsten Schritte euch dorthin führen.

Im Alltag umsetzen

Ihr setzt das Vereinbarte um. Das Workbook hilft euch dabei, dranzubleiben und regelmäßig gemeinsam hinzuschauen.

Das verändert sich für euch

Damit sich euer Alltag wieder leichter anfühlt, mit mehr Klarheit, Verbindung und eurem ganz eigenen Eltern-Flow

Wir kommen wieder ins Gespräch.

Wir fühlen uns wieder näher.

Es fühlt sich gerechter an.

Wir sind wieder ein Team.

Diese 7 Lebensbereiche stehen im Fokus

Die sieben Lebensbereiche bilden die Grundlage unseres systemischen Ansatzes. Sie helfen euch, euren Familienalltag ganzheitlich zu betrachten, Zusammenhänge zu erkennen und gezielt dort anzusetzen, wo ihr gerade steht.
Mehr Vertrauen. Weniger Zweifel. Der Fokus liegt hier vor allem auf der ersten intensiven Phase als Eltern – rund um Geburt, Schlaf, Stillen oder Abstillen und all die Fragen, die plötzlich da sind. Gleichzeitig geht es hier aber auch um etwas Grundsätzlicheres: um eure innere Haltung als Eltern, unabhängig vom Alter eures Kindes. Zwischen hilfreichen Impulsen und ungefragten Ratschlägen, zwischen äußeren Erwartungen und eurem Bauchgefühl stellt ihr euch die Frage: Was entspricht wirklich unseren Werten und was sind übernommene Glaubenssätze?
Mehr Energie. Weniger Dauerstress. In diesem Bereich schaut ihr ehrlich auf euren Energiehaushalt im Familienalltag: Was gibt euch Kraft und was zieht sie euch unbemerkt? Wo macht ihr euch selbst Druck? Und wo übergeht ihr immer wieder eure eigenen Grenzen? Ihr entwickelt konkrete Strategien für kleine, realistische Auszeiten, von 30-Minuten-Pausen bis zur bewussten Reduktion von Energieräubern. Gleichzeitig klärt ihr als Paar, wie ihr euch gegenseitig Me-Time ermöglichen könnt.
Mehr Nähe. Weniger Nebeneinander. Im Elternalltag rutscht ihr schnell in den Funktionsmodus – Organisation statt Verbindung. Hier schaut ihr ehrlich hin: Welche Erwartungen habt ihr aneinander? Und wo entstehen Vorwürfe, obwohl eigentlich ein unerfülltes Bedürfnis dahintersteht? Welche Muster zeigen sich im Streit? Rückzug, Kritik, Schweigen? Und wo gebt ihr Verantwortung für eure eigenen Gefühle unbewusst ab? Ihr lernt, Konflikte als Signal zu nutzen, klarer zu kommunizieren und Nähe aktiv zu gestalten, auch unter Stress, Erschöpfung und veränderten Rahmenbedingungen.  
Mehr Team. Weniger Einzelkämpfer. Eltern zu werden heißt nicht nur ein Kind zu bekommen, sondern ein Team zu werden. Wo steht ihr gerade in eurer Elternreise: Orientieren, streiten, Regeln finden oder schon gut eingespielt? Ihr klärt gemeinsame Werte, Rollen und Verantwortlichkeiten statt unbewusst alte Muster oder Rollenbilder zu wiederholen. Wie gerecht fühlt sich eure Aufteilung wirklich an? Und wo braucht es ein neues Verständnis von Verantwortung statt „Helfen“ ? Ihr lernt, Konflikte als Teil eurer Teamentwicklung zu nutzen und gestaltet Veränderungen aktiv mit klaren Absprachen, gemeinsamen Zielen und regelmäßigen Teamgesprächen.
Mehr Struktur. Weniger Chaos. Im Familienalltag summieren sich kleine Aufgaben schnell und oft bleibt unsichtbar, wer was im Kopf trägt. Hier macht ihr Mental Load sichtbar und klärt Zuständigkeiten bewusst statt Erwartungen stillschweigend mitzuschleppen. Was gehört für euch wirklich zur Alltagsbasis und was ist nur ein „Nice-to-have“? Wo entstehen Reibungen, weil Maßstäbe nie ausgesprochen wurden? Ihr entwickelt klare Absprachen, gemeinsame Planungsroutinen und transparente Tools, vom gemeinsamen Kalender bis zur Wochenstruktur. So entsteht Übersicht, Entlastung und echte Teamarbeit statt Daueranspannung.
Mehr Fairness. Weniger Ungleichgewicht. Geld ist nie nur eine Zahl. Es steht für Sicherheit, Freiheit und leider oft auch für Machtverhältnisse. Hier macht ihr eure finanzielle Realität transparent: Wer verdient was? Wer reduziert Erwerbsarbeit? Und wie gleicht ihr mögliche Nachteile fair aus? Wie begegnet ihr Themen wie Gender Pay Gap, Altersvorsorge oder finanzieller Abhängigkeit bewusst? Ihr entwickelt klare Strukturen, vom 3-Konten-System über Rücklagen bis zur gemeinsamen Zukunftsplanung.  
Mehr Balance. Weniger Zerrissenheit. Der Fokus liegt hier auf echter Gleichberechtigung im Berufs- und Familienleben. Ihr schaut ehrlich hin: Wer reduziert? Wer bleibt sichtbar im Job? Und warum? Ihr sprecht über Karriereängste, Identitätsfragen, Kinderkranktage, Arbeitgeberkultur und eure Energie. Wie wollt ihr arbeiten und gleichzeitig Eltern sein? Was fühlt sich langfristig für euch beide fair und tragbar an? So entsteht Vereinbarkeit nicht zufällig, weil „man“ das eben so macht, sondern bewusst und gemeinsam gestaltet.

Ideal für

  • Elternpaare, die als Team gemeinsam wachsen möchten.
  • Elternpaare, die motiviert sind gemeinsam etwas zu verändern.
  • Elternpaare, die nicht der Typ für eine klassische 1:1 Beratung sind.

Weniger geeignet für

  • Elternpaare, die sich therapeutische Unterstützung wünschen.

Erfahrungen mit dem Selbstcoaching-Set

Eltern berichten: Mit dem Selbstcoaching-Set schaffen sie Klarheit, kommen wieder ins Gespräch und gestalten ihren Alltag gemeinsam.

Die Kombination aus Workbook und Impulsen ist sehr gelungen! KLARO. hat uns ermöglicht unsere aktuellen Themen zu gewichten und gezielte Verbesserungen in unserem Alltag einzubauen. Die besondere Zeit des Elternwerdens benötigt eine besondere und einfach umzusetzende Begleitung: Danke für den Flow!
Markus und Birte
Das Workbook hat uns geholfen, endlich aktiv an den Themen zu arbeiten, die eigentlich die ganze Zeit da waren, aber die unbeachtet nebenbei herliefen. Mit dem Kompass war es uns möglich, ein gemeinsames Ziel zu finden, auf das wir hinarbeiten konnten und letztlich auch erreicht haben! Da das Workbook und die Karten für einen mehrmaligen Gebrauch ausgelegt sind, werden sie definitiv nochmal bei uns zum Einsatz kommen.
Nina
Wir testen das Workbook jetzt seit vier Monaten – mal sehr motiviert, mal realistisch eltern-müde 😉 Und genau dafür ist es gemacht. Es geht nicht nur ums Paarsein, sondern um Mental Load, Physical Load, Selbstfürsorge, Alltag und all die kleinen großen Herausforderungen, die Eltern eben haben. Das Schöne: kein Druck, keine Perfektion. Kleine Schritte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Man redet wieder mehr miteinander, versteht die andere Seite besser und optimiert Stück für Stück das Familienleben. Für uns fühlt es sich nicht wie ein kurzfristiges Tool an, sondern wie ein Begleiter, der über viele Jahre Sinn macht – so flexibel wie das echte Leben eben ist.
Judith
Vom Orga-Modus zurück ins Team-Gefühl. ​Wir haben nach einer Möglichkeit gesucht, als Paar nicht nur im „Orga-Modus“ zu funktionieren, sondern gemeinsam in einen echten Eltern-Flow zu kommen. KLARO. nimmt uns beide an die Hand und hilft uns dabei, eine gemeinsame Linie in der Elternrolle zu finden. Der systemische Ansatz öffnet Türen für Gespräche, die wir sonst im Alltagstrubel nie geführt hätten. Das Set klammert nichts aus: Von der Partnerschaft über die Alltagsorganisation bis hin zu Finanzen und der Vereinbarkeit von Beruf und Familie – alle Lebensbereiche werden konstruktiv und lösungsorientiert angepackt. Das Workbook nutzen wir gezielt für unsere „Paar-Zeit“ und die Karten sind fantastische Impulse, um zwischendurch kurz einzuchecken. Es macht das Thema Selbstfürsorge – auch als Paar! – endlich zu einer Priorität. ​Fazit: KLARO. ist für uns kein klassisches Buch, sondern ein gemeinsames Projekt. Es hat uns geholfen, den Stress rauszunehmen und wieder mehr Leichtigkeit und Verbindung in unsere Beziehung zu bringen. ​Ein absolutes Muss für alle Paare, die ihre Elternschaft aktiv, gleichberechtigt und voller Freude gestalten wollen!
Christina und Bernd
Manchmal braucht es gar keinen großen Umbruch, sondern nur die richtigen Fragen zur richtigen Zeit. Genau das schafft KLARO. auf eine wunderbar leichte und gleichzeitig kluge Weise. Dieses Paarberatungsbuch ist kein trockenes Ratgeberprogramm, sondern eher wie ein liebevoll gestalteter Gesprächsraum zwischen zwei Menschen. Die Impulse sind durchdacht, konkret und laden dazu ein, gemeinsam zu reflektieren, zu lachen, sich neu zuzuhören und sich vielleicht auch wieder ein Stück näher zu kommen. Besonders schön: das Design. Klar, ruhig und wertig gestaltet, sodass man wirklich Lust bekommt, darin zu blättern, zu schreiben und sich Zeit füreinander zu nehmen. Der Aufbau führt Schritt für Schritt durch Themen, die im Familienalltag oft untergehen – ohne Druck, aber mit genau den Fragen, die etwas in Bewegung bringen können. Man merkt auf jeder Seite, dass hier Autorinnen geschrieben haben, die Paare wirklich verstehen: warmherzig, klug und ohne erhobenen Zeigefinger. Statt „so müsst ihr es machen“ gibt es Raum zum Nachdenken, Austauschen und gemeinsamen Weiterentwickeln. Für Elternpaare, die sich im turbulenten Alltag manchmal ein bisschen aus den Augen verlieren, ist KLARO. eine wunderbare Einladung, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Ein Buch das gemeinsam erlebt wird. Sehr empfehlenswert – und ein richtig schönes Geschenk für die eigene Beziehung. 💛
Maike und Fabian
Das Workbook ist super breit aufgestellt und bildet wirklich alle Themen ab, die das Familienleben betreffen! Es hat uns endlich dazu gebracht, etwas zu verändern. Und auch zukünftig werden wir auf jeden Fall damit weiterarbeiten. Ich kann es anderen Familien nur empfehlen.
Ronja

Noch Fragen?

Hier findet ihr Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Paarberatung to go
Eine 1:1 Beratung bedeutet persönliche Begleitung, individuelle Rückmeldung und feste Termine. Genau das macht sie so wertvoll, aber auch kostenintensiv. Paarberatung to go funktioniert anders: Ihr arbeitet eigenständig und nutzt einen strukturierten Prozess, der euch kleinschrittig durch eure Themen führt. Statt für einzelne Termine zu zahlen, bekommt ihr hier einen gesamten Coaching-Prozess mit Impulsen und Übungen, wie ihr sie aus mehreren Sitzungen kennt, den ihr jederzeit und so oft ihr möchtet nutzen könnt. Der Preis ist deshalb niedriger, weil ihr auf persönliche Begleitung verzichtet, nicht auf die inhaltliche Tiefe.
Ja, wenn ihr bereit seid, euch ehrlich mit euren Themen auseinanderzusetzen und gemeinsam dran zu bleiben. Paarberatung to go ist so aufgebaut, dass es euch durch eure Themen führt – mit klaren Impulsen, Fragen und Übungen, die euch Orientierung geben und Gespräche in Gang bringen. Gleichzeitig ersetzt es keine persönliche Beratung in jeder Situation: Wenn ihr euch in einer akuten Krise befindet oder euch stark festgefahren fühlt, kann zusätzliche Unterstützung sinnvoll sein. Für viele Elternpaare ist Paarberatung to go aber genau der Rahmen, der im Alltag oft fehlt, um wieder ins Gespräch zu kommen, Klarheit zu gewinnen und gemeinsam ins Handeln zu kommen.
Nein, ihr könnt direkt starten, auch ohne Vorerfahrung. Alles ist darauf ausgelegt, euch den Einstieg so einfach wie möglich zu machen.
Manchmal merkt man erst im gemeinsamen Gespräch, dass man an einem Punkt nicht so richtig weiterkommt. Dann meldet euch einfach bei uns. Wir schauen gemeinsam, wo es gerade hakt und was euch helfen kann, den nächsten Schritt zu gehen.
Ihr kommt wieder ins Gespräch, trefft klare Entscheidungen und verteilt Verantwortung bewusster. So entsteht mehr Struktur, Entlastung und das Gefühl, wieder als Team zu handeln.
Ja, ihr entscheidet selbst, wann und wie intensiv ihr damit arbeitet. Viele Paare nutzen es abends oder in kleinen Etappen zwischendurch. Es gibt keinen festen Zeitplan.
Wenn ihr euch aktuell in einer akuten Krise befindet, euch stark festgefahren fühlt oder euch sehr klare Vorgaben und enge Begleitung wünscht, kann eine persönliche Beratung die passendere Unterstützung sein. Auch wenn ihr gerade nicht bereit seid, euch Zeit für gemeinsame Reflexion und Veränderung zu nehmen, wird euch Paarberatung to go weniger bringen.
KLARO. Selbstcoaching-Set für Eltern
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Paarberatung to go

  • Ein strukturierter Coachingprozess für zu Hause, entwickelt von systemischen Familienberaterinnen.
  • Bestehend aus einem Workbook, über 70 Impulskarten und digitalen Materialien.
  • Kein Termin-und Organisationsstress, selbstständig und flexibel im Familienalltag anwendbar.

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